Chce to pevnou vůli
Je Nový rok. Spousta z nás se do něj probudil s jasným cílem, který chce splnit a právě dnes si říká, že letos se to konečně podaří!
Chceme zhubnout. Naučíme se cizí jazyk. Začneme více sportovat. Budeme po sobě doma sklápět záchodové prkénko, když půjdeme ze záchodu (muži). Budeme se více věnovat vlastním dětem. Nebudeme kouřit. Omezíme alkohol jen na oslavy.
Závazek, který jsme sami sobě dali, může mít nespočet různých podob.
Jaké jsou pak objektivní důvody, proč jsme nedodrželi to, co jsme sami sobě slíbili?
Sem tam čokoládový bonbón nevadí. Na dovolenou stejně jezdíme jednou ročně a kde je moře, to nám ukáží, proč tedy znát více jazyků? Na sport není čas, jsou přece pracovní povinnosti na prvním místě. Záchodové prkénko si může každý sklopit sám! Na nás také rodiče neměli tolik času a vyrostli jsme, děti se zabaví. Jedna cigaretka denně neuškodí. No a proč pít jenom na oslavách, když příležitostí je více?
Chce to prostě pevnou vůli. Zvládne ten, kdo ji má. Pokud to vy nejste, můžete si ji posílit. Psychoterapeutická pomoc je jedním z řešení, díky kterému můžete své slovo bez problémů dodržet! Nestyďte se a řekněte si o pomoc, pokud budete se svými silami na konci.
Jan Beer